La première consultation dure 1h30 et est facturée 60€. Détail des tarifs ici.
Lorsque vous prenez RDV, je vous adresse des questionnaires de pré-consultation utiles au bilan. Ils permettent de cibler le conseil. Leur remplissage n’est cependant pas obligatoire.
Je commence par vous écouter au sujet de vos attentes et de vos besoins.
Puis, nous débutons le bilan naturopathique. Ce dernier aborde principalement :
- vos informations générales : poids, taille, périmètre abdominal, allergies, etc.,
- vos antécédents familiaux et personnels, l’historique de vos troubles,
- vos traitements passés ou en cours, la prise de compléments alimentaires ou de produits naturels,
- votre mode de vie sur tous les plans : environnement, profession, état émotionnel et physique, alimentation, sommeil, exercice physique, etc.
Un focus particulier est porté sur :
- l’état fonctionnel de certains organes (foie, reins, peau, etc.) garants de vos capacités d’assimilation et d’élimination,
- l’état de votre écosystème intestinal,
- l’état de votre système hormonal,
- l’état de votre système nerveux,
- l’équilibre de vos neurotransmetteurs, garants de votre équilibre cérébral et émotionnel,
- certains examens complémentaires peuvent être proposés (en collaboration avec votre médecin et/ou un laboratoire spécialisé).
Ce bilan permet d’identifier les stratégies prioritaires pour votre Programme d’Hygiène Vitale. Ce programme structure votre suivi. Il vous aide à adopter des comportements favorables à votre santé étape par étape, tout en les conservant dans la durée. Il vous donne des clés pour adapter les conseils en fonction de modifications éventuelles de votre mode de vie ou de votre situation.
Un support vous est remis. Il contient l’essentiel des recommandations, hiérarchisées par ordre d’importance parmi les rubriques principales suivantes :
- Alimentation,
- Compléments alimentaires, produits de phytothérapie,
- Activité physique,
- Sphère émotionnelle, psychosomatique,
- Techniques respiratoires,
- Hygiène de vie générale,
- Outils d’auto-observation,
- Analyses complémentaires,
- Orientations, informations,
- Vos objectifs pour la prochaine consultation,
- Conseils de lecture, médias utiles.
Des documents annexes peuvent être ajoutés, comme les livrets pédagogiques de
l’IEDM. Actuels, accessibles à tous et scientifiques, ils permettent d’aller à l’essentiel et d’obtenir des conseils pratiques pour votre quotidien et/ou celui de votre famille.
Vous pouvez consulter les avis laissés par les patient(e)s ici et sur Google.
Voici les principaux questionnaires que j’utilise en consultation :
- SIBOTEST, CANDITEST et autres dysbioses (microbiote intestinal)
- DNS (neurotransmetteurs)
- Sommeil
- DDM (Dépistage Déficience Micronutritionnelle)
- Surentraînement (sportifs)
- Qvit (Vitalité)
- (QVD) Vulnérabilité Digestive
- Dépendance à la nicotine et motivation à l’arrêt du tabac
- QQVO (Qualité de Vie et Ostéoporose)
- Lequesne (Evaluation et suivi de l’arthrose)
- (…)
Si certains d’entre eux vous intéressent, je peux vous les envoyer sur demande. Vous pouvez aussi m’exposer votre problématique par mail, je vous expliquerai en quoi mon accompagnement pourrait vous aider.
Voici les supports et outils pratiques que j’utilise, en plus de l’entretien classique :
- Livrets et fiches patients de l’IEDM,
- Carnet de bord (créé par l’Université de Liège, il permet une analyse du comportement et un travail motivationnel),
- Guides pratiques (cuisine-santé, comportement alimentaire, activité physique, Huiles Essentielles, gemmothérapie, infusions, équilibre acide-base, index glycémiques, etc.),
- (…)
Mes conseils reposent un maximum sur des données scientifiques actualisées mais certain(e)s patient(e)s consultent pour une naturopathie plus traditionnelle et basée sur l’expérience. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des 4 grandes cures naturopathiques qui peuvent être proposées :
Drainage, détoxification,
Revitalisation,
Stabilisation,
Cure anti-radicalaire, anti-âge.
Vous pouvez bénéficier d’une ou plusieurs cures en fonction de votre situation. L’ordre des cures intervient aussi en fonction de chacun.
La cure de Drainage/détoxication : c’est nettoyer le métabolisme de ses surcharges humorocellulaires.
Exemple : temps diététique, amélioration de la qualité du sommeil, drainage du foie, des intestins…
La cure de Revitalisation : c’est recharger, combler les carences, renforcer les fonctions de l’organisme.
Exemple : mise en place d’un « fond nutritionnel correct », apport de compléments alimentaires, réglages du comportement de vie (élimination d’un maximum de dévitalisants : polluants, etc. Introduction de facteurs vitalogènes : respiration, massages, contact avec les éléments naturels, etc.)
La cure de Stabilisation : Elle est idéale en période de vacances. C’est l’équilibrage des fonctions métaboliques, l’harmonisation des fonctions et le perfectionnement de la santé humaine.
Exemple : cures saisonnières, alimentation-santé, suppléance des fonctions fragilisées par des biothérapies, méditation, implication dans des activités qui ont du sens…
La cure Anti-radicalaire, anti-âge : c’est l’utilisation du pouvoir détoxiquant et protecteur des antioxydants et des outils de longévité d’origine naturelle.
Exemple : glutathion, vitamines ACE, porphyral HSP
Au plaisir de vous recevoir ou de répondre à vos questions (mail ou tél.).
