La gestion psycho-émotionnelle

La gestion psycho-émotionnelle

12 juillet 2020 Non Par David Kerhoas

C’est la mise en pratique simple et quotidienne d’outils efficaces et documentés pour une bonne gestion du stress et des émotions (cohérence cardiaque, méditation de Pleine Conscience, techniques respiratoires, etc.).

Le mode de vie moderne sollicite beaucoup notre aptitude à résister aux stress. Votre équilibre cérébral et nerveux est à prendre en compte et à soutenir si besoin.

Dans le respect de son champ de compétences, le naturopathe peut vous aider à travailler sur certains traits de personnalité et vous orienter vers un autre professionnel de santé si besoin.

➔ Cet équilibre est garant de votre bien-être, de vos capacités cognitives et aussi du bon fonctionnement de nombreuses fonctions dépendantes du système nerveux (métabolisme, sexualité etc.).