Solution hydroalcoolique aux HE & stick aromatique antiviral
Recettes de Solution Hydro Alcoolique renforcées aux Huiles Essentielles antivirales et immunostimulantes : 40 mL d’alcool à 70° 30 mL d’hydrolat de Tea Tree (Melaleuca alternifolia Maiden. Partie distillée : feuilles) 10 mL d’huile végétale de Nigelle (Nigella sativa. Graines) 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia Maiden. Partie distillée : feuilles) 10…
Une armure antivirale efficace grâce à la micronutrition chez l’adulte
Depuis mars 2020, les informations concernant le Covid19 abondent. Elle sont souvent anxiogènes, et pas toujours fiables. Voicice que je connais de meilleur en thérapie complémentaire afin de vous aider à mieux vivre cette période, à vous protéger et à protéger vos proches. Cet article est basé sur des sources scientifiques actuelles ou de référence. Les informations qu’il contient sont malheureusement…
Annuaire Vie saine
Utilisez la fonction recherche de votre navigateur, ex. « Cuisine », « Eau »… Achats biologiques en ligne : • https://www.greenweez.com/ Des prix intéressants en paramétrant les recherches en « prix au kilo croissant ». Idéal pour l’achat en gros conditionnement. Diversité de produits. Livraison de produits frais. • https://www.keimling.de/ Spécialiste de l’alimentation saine. Produits introuvables ailleurs comme ceux à base…
Comprendre l’intérêt de choisir une Huile Essentielle de qualité (ou un Hydrolat)
Que vous soyez thérapeute, professionnel de santé ou utilisateur au quotidien, il est important d’utiliser des Huiles Essentielles (HE) et Hydrolats Aromatiques (HA) de qualité, afin d’assurer sécurité et efficacité. Selon les producteurs, il existe d’importantes différences de composition chimique des HE et par conséquent des différences dans leur qualité. Par extension, il faut noter…
Le Jala Neti ou irrigation nasale, une pratique de santé
Nous avons l’habitude de nous doucher, de nous brosser les dents, mais pas forcément de se nettoyer les fosses nasales. L’irrigation nasale permet un nettoyage supérieur à celui obtenu par l’utilisation d’un spray à l’eau de mer classique. Comment s’y prendre ? 1. Remplir le Lota d’eau douce à température ambiante ou se rapprocher…
Êtes-vous concerné par la naturopathie ?
Quelles sont les indications ? Soulager ses troubles digestifs : acidité gastrique, confort et transitallergies, intolérances, assimilation des aliments, problèmes de perméabilité intestinale. Perdre du poids, soutenir ses fonctions cardio-métaboliques (diabète, hypertension, …). Mieux gérer ou supprimer ses troubles de l’humeur et du sommeil ; ses troubles du comportement alimentaire ; réussir son sevrage tabagique…
Comment se déroule votre consultation ?
Elle est centrée sur vos attentes et vos besoins. Je vais prendre le temps de faire le point sur ce que vous savez déjà, sur vos ressources. Il n’est pas question de leçon toute faite ou de liste de conseils interminable. Nous avancerons ensemble, pour votre santé et votre bien-être.Cela commence par un questionnaire approfondi. Il…
Le massage Tuina
C’est un massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les mouvements associent détente et acupression sur le trajet des méridiens. Il est pratiqué dans les hôpitaux vietnamiens où il constitue une thérapie à part entière. ➔ Il permet de lâcher prise et de faire le plein d’énergie. Il est indiqué pour équilibrer votre système nerveux,…
L’activité physique adaptée
Adaptée, car la personne suivie en naturopathie n’a pas toujours les mêmes objectifs : performance, esthétisme, bien-être, souplesse ? L’activité physique est un aspect fondamental de l’hygiène vitale. D’un point de vue naturopathique, elle favorise le travail d’élimination et équilibre le système nerveux mieux que de nombreuses autres méthodes. Elle a l’avantage de pouvoir être…
L’Entretien Motivationnel
Ce style d’intervention est particulièrement adapté si vous êtes ambivalent(e) face à un changement de comportement donné, comportement dont le maintien a déjà, ou pourrait avoir des conséquences importantes sur votre santé où votre situation sociale. L’ambivalence est au cœur du sujet. C’est la tendance à éprouver ou à manifester simultanément deux sentiments opposés à…