Références scientifiques
[1] Rabot S, Rafter J, Rijkers GT, Watzl B, Antoine JM. Guidance for substantiating the evidence for beneficial effects of probiotics : impact of probiotics on digestive system metabolism. J Nutr. 2010 Mar ;140(3):677S-89S [2] Haller D, Antoine JM, Bengmark S, Enck P, Rijkers GT, Lenoir-Wijnkoop I. Guidance for substantiating the evidence for beneficial effects…
Les Médecines Complémentaires et Alternatives (MCA) peuvent-elles être basées sur des preuves ?
La question est complexe mais passionnante. Clarifions quelques termes : Selon le Ministère de la Santé, « la médecine conventionnelle s’appuie sur des traitements qui ont obtenu une validation scientifique, soit par des essais cliniques, soit parce qu’ils bénéficient d’un consensus professionnel fort obtenu avec l’accord et l’expérience de la majorité des professionnels de la…
Solution hydroalcoolique aux HE & stick aromatique antiviral
Recettes de Solution Hydro Alcoolique renforcées aux Huiles Essentielles antivirales et immunostimulantes : 40 mL d’alcool à 70° 30 mL d’hydrolat de Tea Tree (Melaleuca alternifolia Maiden. Partie distillée : feuilles) 10 mL d’huile végétale de Nigelle (Nigella sativa. Graines) 10 gouttes d’huile essentielle de Tea Tree (Melaleuca alternifolia Maiden. Partie distillée : feuilles) 10…
Une armure antivirale efficace grâce à la micronutrition chez l’adulte
Depuis mars 2020, les informations concernant le Covid19 abondent. Elle sont souvent anxiogènes, et pas toujours fiables. Voicice que je connais de meilleur en thérapie complémentaire afin de vous aider à mieux vivre cette période, à vous protéger et à protéger vos proches. Cet article est basé sur des sources scientifiques actuelles ou de référence. Les informations qu’il contient sont malheureusement…
Annuaire Vie saine
Utilisez la fonction recherche de votre navigateur, ex. « Cuisine », « Eau »… Achats biologiques en ligne : • https://www.greenweez.com/ Des prix intéressants en paramétrant les recherches en « prix au kilo croissant ». Idéal pour l’achat en gros conditionnement. Diversité de produits. Livraison de produits frais. • https://www.keimling.de/ Spécialiste de l’alimentation saine. Produits introuvables ailleurs comme ceux à base…
Comprendre l’intérêt de choisir une Huile Essentielle de qualité (ou un Hydrolat)
Que vous soyez thérapeute, professionnel de santé ou utilisateur au quotidien, il est important d’utiliser des Huiles Essentielles (HE) et Hydrolats Aromatiques (HA) de qualité, afin d’assurer sécurité et efficacité. Selon les producteurs, il existe d’importantes différences de composition chimique des HE et par conséquent des différences dans leur qualité. Par extension, il faut noter…
Le Jala Neti ou irrigation nasale, une pratique de santé
Nous avons l’habitude de nous doucher, de nous brosser les dents, mais pas forcément de se nettoyer les fosses nasales. L’irrigation nasale permet un nettoyage supérieur à celui obtenu par l’utilisation d’un spray à l’eau de mer classique. Comment s’y prendre ? 1. Remplir le Lota d’eau douce à température ambiante ou se rapprocher…
Êtes-vous concerné par la naturopathie ?
Vous l’êtes si : votre Médecin vous a diagnostiqué un trouble et que vous cherchez à améliorer votre qualité de vie grâce à des méthodes complémentaires et naturelles, vous souhaitez être plus acteur/actrice de votre santé, vous êtes dans une démarche d’amélioration de votre hygiène de vie ou de prévention des maladies ou du vieillissement…
Comment se déroule votre consultation ?
Lorsque vous prenez RDV via Doctolib.fr ou par téléphone, je vous adresse des questionnaires de pré-consultation utiles au bilan. Ils permettront de gagner du temps pour la partie conseil de votre RDV. Leur remplissage n’est cependant pas obligatoire. La première consultation dure 1h30 et est facturée 60€. Détail des tarifs ici. Je commence par vous écouter au…
Le massage Tuina
C’est un massage issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Les mouvements associent détente et acupression sur le trajet des méridiens. Il est pratiqué dans les hôpitaux vietnamiens où il constitue une thérapie à part entière. ➔ Il permet de lâcher prise et de faire le plein d’énergie. Il est indiqué pour équilibrer votre système nerveux,…